Cytaty Sue Johnson

Z podejrzliwością patrzymy na zakochanych partnerów, którzy wykazują dużą skłonność do bycia razem. Mówimy, że są przesadnie zaangażowani lub zbyt sobie bliscy, albo zbyt uzależnieni od siebie. W rezultacie współcześni mężczyźni i kobiety wstydzą się swojej naturalnej potrzeby miłości, wygody i pewności. Postrzegają to jako słabość.[…] Silne związki emocjonalne wcale nie są słabostką, są natomiast oznaką zdrowia psychicznego […]. Doskonała izolacja jest dobra dla planet, nie dla ludzi.

Pod krytycyzmem kryje się zazwyczaj bardzo podstawowe uczucie paniki przed zerwaniem więzi. Lęk przed porzuceniem rzutuje na większość problemów w związkach a uczucie opuszczenia jest w mózgu podobnie obrazowane jak doznawanie bólu. Usiłowanie kontrolowania partnera jest więc zachowaniem obronnym, mającym chronić nas przed opuszczeniem.

Nasza potrzeba pozostawania w zależności od jednej drogiej nam osoby – potrzeba świadomości, że kiedy zawołamy, wtedy on lub ona będzie z nami – nigdy nie zanika. W istocie trwa, jak ujął to Bowlby: „od kołyski aż po grób”. Jako dorośli po prostu przenosimy tę potrzebę z naszych opiekunów na kochanka. Romantyczna miłość nie jest ani trochę nielogiczna i przypadkowa. Jest ona dalszą realizacją nakazanej nam przez naturę mądrej recepty na przetrwanie.

To nie dobry seks prowadzi do satysfakcjonujących, bezpiecznych związków, ale dająca poczucie bezpieczeństwa miłość prowadzi do dobrego – i w istocie najlepszego – seksu.